Шкідливі звички: куріння та його руйнівний вплив на організм людини
Дата: 20.09.2024 12:28
Кількість переглядів: 41
Сьогодні відбулася зустріч дев"ятикласників з медсестрою нашої школи, яка розповіла про одну з найшкідливіших звичок - куріння.
На жаль, багато молодих людей сьогодні починають курити, не усвідомлюючи всіх небезпек, які ця звичка несе за собою.
Чому куріння шкідливе?
- Тютюновий дим містить понад 7000 хімічних речовин, багато з яких є канцерогенними, тобто можуть викликати рак.
- Куріння негативно впливає на всі органи та системи організму, зокрема на дихальну систему, серцево-судинну систему, репродуктивну систему, імунну систему.
- Куріння призводить до передчасного старіння та погіршення зовнішнього вигляду.
- Куріння робить людину більш дратівливою, нервовою, погіршує концентрацію уваги та пам'ять.
- Куріння - це не лише шкода для здоров'я курця, але й для оточуючих. Люди, які не курять, але вдихають тютюновий дим, також піддаються серйозному ризику для здоров'я.
Наслідки куріння для курця:
- Хвороби дихальної системи: хронічний бронхіт, емфізема легень, рак легень, гортані, трахеї.
- Серцево-судинні захворювання: інфаркт, інсульт, атеросклероз, гіпертонія.
- Онкологічні захворювання: крім раку легень, куріння значно підвищує ризик виникнення раку ротової порожнини, стравоходу, шлунка, підшлункової залози, нирок, сечового міхура, шийки матки та інших органів.
- Зниження імунітету: куріння робить організм більш вразливим до інфекційних захворювань.
- Погіршення репродуктивної функції: у чоловіків куріння може призвести до зниження потенції та безплідності, у жінок - до проблем з зачаттям і виношуванням плоду.
- Передчасне старіння: куріння негативно впливає на стан шкіри, волосся, нігтів, призводить до появи зморшок і погіршення загального зовнішнього вигляду.
- Психологічна залежність: нікотин, що міститься в тютюновому димі, викликає сильну залежність, позбутися якої буває дуже складно.
Наслідки куріння для оточуючих:
- Пасивне куріння: люди, які не курять, але вдихають тютюновий дим, також піддаються серйозному ризику для здоров'я. Пасивне куріння може призвести до тих самих захворювань, що й активне, а також до раптової дитячої смерті.
- Погіршення якості життя: тютюновий дим має неприємний запах і може дратувати слизові оболонки очей і дихальних шляхів людей, які не курять.
Відмова від куріння - це найкраще рішення, яке ви можете прийняти для свого здоров'я та здоров'я своїх близьких.
Пам'ятайте:
- Ніколи не пізно кинути курити.
- Існує багато ресурсів, які допоможуть вам кинути курити:
- Гаряча лінія з питань відмови від тютюнопаління: 0 800 500 600
